2人目を産んでから体重が戻らない!?

 

1人目の出産後に体重が元に戻った女性であっても、2人目を産んでからは、なかなか体重が戻ってくれないといった声をよく聞きますが、原因は何にあるのでしょう?

 

大きな要因として考えられるのは基礎代謝の低下です。
年齢を重ねる毎に身体自体の代謝も悪くなってしまいがちです。妊娠中は激しい運動や、食事制限も厳しい状態が続くので、結果的に基礎代謝はかなり悪くなってしまいます。

 

食事にしても子供中心となれば、知らず知らずの間に子供が好きな洋食メニューが多くなり、カロリーもオーバー気味になんて事になりがちです。

 

酵素ダイエットがそういった状態でも有効なのは、身体に必要な酵素を取り入れてやり、基礎代謝を上げてやるというダイエットに一番効果的な方法だからです。

 

酵素ドリンクの中身は食物の発酵食品であり、昔ながらの発酵食品である、醤油や味噌、納豆などをあまり取らなくなった現代において必要な栄養素でもあると言えるでしょう。

 

代謝が悪い状態でダイエットに挑んでも脂肪は燃えにくいですし、疲れなどであまり長く続かなかった方も多いのではないでしょうか?

 

体内の酵素も年々減っていく事から見ても、減っていった分をどこかで補わなければいけません。

 

2人目、3人目と出産をする度に体重が増加してしまうのは、代謝も悪くなり赤ちゃんに栄養素を与えている中で、どんどん身体の中の酵素も減っていってしまっている事が大きく関わってきています。

 

減少してきている体内の酵素を上手に補い、身体の基礎代謝を高めて脂肪を燃えやすい状態にするという事は、ダイエットにとって一番有効な手段です。また続けやすいものでなければリバウンドの可能性も出てきてしまいます。

 

体重が減りにくくなったと感じたら、身体の中の酵素が足りない状態になって可能性があります。

 

野菜などの自然食物の発酵ドリンクで減ってきた酵素を補い、不足しがちな栄養と身体の酵素を増やしていく事で、元の体重に戻しやすい環境を作ってあげることができるのです。